初めての講座を開催いたしました。

講座のタイトルは「女性性とホルモンの関係」

サブタイトルで

・いくつになっても若々しくいるための秘訣

・閉経前にしておくべきこと

・閉経後のしておくこと

など　女性ホルモンのお話しをベースにした内容です。

ZOOMを利用して 20時～21時半までの90分。

90分のうち、前半45分が、代表の門澤が行う 女性ホルモンの講座で

あとの45分は、参加者の皆様からのお悩みや質問コーナー。

初回なので、少数の参加でしたが、

それがとても良くて、皆様それぞれ、お悩みや疑問を

お持ちで、少数ならではの、距離の近いやり取りが出来て

とても良い時間となりました!^^

参加者の皆様からも、よかったとの感想を頂き、

次回開催のリクエストまでもらえて、私としても嬉しかったです♪

つづきはまた次回に…